緊急事態宣言で日々引きこもってるから『週末コラム』のネタがない…(震)
と言うことで考えに考えた結果！
私の1日の過ごし方を書いてみようと思います！！
『朝起きてまず何やる』とか『日中は何してる』とかね…笑
あんまり見せれるようなモノでもないのですけど…笑 ネタの為に身を切るしかない！爆
それではご覧あれ！
7:50～8：15
起床
アラームが鳴ると私の代わりにパッと起きる夫。
カーテンを開けてくれるおかげで二度寝せずにすみます！が…
体が起きるまで15分はかかっちゃいます。
魚にごはんをあげます
体が起きるまでの間、まずは水槽の電気を付け、魚を眺めます。
するとだんだん魚も置き始め朝ごはんをねだるので、魚が全員起きたら餌を入れてあげます。
この『魚に必要とされている』時間が好き！笑 魚めちゃくちゃ懐いてる！
8:15～30
朝のアレコレ
体が起きたらベッドを整え、トイレで用を足し、その流れでトイレ掃除まで済ましてしまいます。
朝ごはんの為にポットに火をかけたら顔を洗います。
朝ごはんはコーヒーです
朝ごはんはコーヒーのみのことが殆ど。
いつも便秘がちなんですけど、空腹の時にコーヒーを飲むと便秘改善になるんですよ！笑
朝ごはんを食べちゃうとコーヒー飲んでもウンチ出ないんでコーヒーのみ！
朝はデトックス時間なんですよね！(不本意)
8:30～11:30
作業1枠目
コーヒーを飲みながら今日やることをサクッと確認し、作業に移ります。
毎日『タビログ執筆』『インスタ更新』『ブログ更新』をしますが、8割の時間が『タビログ執筆』。
Googleの無料エクセルにその月に上げたい記事をまとめていて、その日やることを手帳のタスクに落とし込んでます。
チェック✓すると達成感がでるのでエクセルも手帳も✓マスを作ってます！
その日のやることが決まったら、あとは高速で記事の作成に取り掛かります！
11：30～13:00
お昼ごはん
夫のお昼ごはんが11：30～なのでそれに合わせてご飯を食べます。
夫のダイエットに合わせた日々の食事。
ご飯120g(0.7人前)しか食べれないのでその代わりに副菜とか納豆を食べてます。
最初は辛かったですけど、今は慣れました。笑
慣れってすごい(白目)
お昼後の海老タイム
ご飯食べた後は歯磨きしながらモス山(水草)の中の海老探しをします。
魚もですけど、海老見るのも好きなんですよね。エビエビしてて可愛い。笑
週に2回はこの時間に水替えもしてます！
13:00～17:30
作業2枠目
お昼ごはんを終えると晩ごはん準備まで午後の作業です。
ひたすら執筆！今では１日に１本上げれるように！
タビログが終わったらSNS更新→ブログアップ。
いつかブログでご飯を食べれるようになりたい…！
18:00～19:30
晩ごはん
タンパク質をとるために、魚・肉・卵のいずれかを120～150g使い主食を1品作ります。
晩ごはんはお米抜きにしていてお腹が空いちゃうので、これと具沢山味噌汁＆副菜を合わせた3品を食べます。
寝る前には大体空腹！笑
ご飯後の自分時間
晩ごはんが終わると『自分時間』を40～50分やることにしています。
『英語の日』と『筋トレの日』を毎日交互にやる感じです。
英語は単語習得とyoutubeを見ながらリスニング＆スピーキング練習。
筋トレは主にお尻周りと二の腕・おっぱいを鍛えていますが、成果はイマイチ。笑
自分の為！って思うと頑張れるようになりましたが、さぼることも…照
20:30～23:00
ゲーム
自分時間後にお風呂に入り、その後は一日の中で一番楽しみなゲームの時間！
この時間を2時間とる為に作業時間短縮＆ご飯時間短縮に勤めています！！
でも時間が取れない日も3日に1ぺんくらいある…涙
23:30～0:00
就寝
本当は23時には寝たいのですがゲームが長引くことが多いです。照
不眠症で寝つきが異常に悪い＆眠るまで時間がかかるので、薬(睡眠導入剤)を飲んで一日を矯正終了！
寝る前のお魚タイム
寝る前にも必ずお魚をみます。(15分くらい)
この地べたを這う系のお魚は餌を食べるのが下手なので、電気を消して真っ暗にしてから他の魚が寝静まったところを狙って餌をあげています。
スマホライトでご飯食べてるところを見るのも好き！笑
以上が月～土曜までの日々のルーティーンでした！
今は外出を殆どしないので本当に毎日コレ！穏やかで幸せですけど…
美味しいもの食べに行きたいなぁ～！！
